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L'utilisation de baies de citronnelle


Les gens apprécient la citronnelle pour ses propriétés curatives spéciales qui soulagent de nombreux maux. Des substances utiles se trouvent dans les fruits, les tiges et les feuilles de citronnelle. Mais dans la médecine traditionnelle, l'utilisation des baies est plus pratiquée. Il y a une explication simple à cela: les fruits de Schisandra ont la plus forte concentration de nutriments, ils sont plus faciles à collecter et à stocker pour le stockage. Il est important de comprendre quels sont les avantages et les inconvénients des baies de citronnelle pour les humains.

Schizandra chinensis (schizandra) est une liane d'arbre sauvage avec des grappes de baies rouges enflammées qui pousse à Primorye, dans le territoire de Khabarovsk, en Chine et dans le sud de Sakhaline. Actuellement, des variétés cultivées de cette plante ont été sélectionnées, ce qui lui a permis de se répandre pratiquement sur tout le territoire de la Russie.

Comment les baies de citronnelle sont-elles utiles?

Les qualités spéciales de la citronnelle ont longtemps été confirmées par la pratique à long terme des gens ordinaires et la recherche des scientifiques. Ses vitamines, sels minéraux, tanins et substances toniques, huiles essentielles, sucres et autres micro-éléments utiles peuvent avoir un effet positif sur le corps humain. Les fruits de Schizandra ont des propriétés médicinales.

Les qualités précieuses des baies de citronnelle sont les suivantes:

  • produire un effet tonique, améliorer la capacité de travail, augmenter l'endurance du corps, ajouter de la force;
  • sont un énergique puissant;
  • activer le travail du système nerveux;
  • améliorer l'humeur;
  • éliminer les conditions dépressives;
  • renforcer les fonctions protectrices du corps;
  • aider à faire face aux rhumes;
  • contribuer à l'adaptation du corps dans des conditions critiques;
  • utile pour un effort mental et physique prolongé, avec un changement brusque de climat;
  • améliorer la qualité du sang;
  • ont un effet positif sur l'ensemble du système cardiovasculaire;
  • augmenter la pression artérielle;
  • abaisser le taux de sucre dans le sang;
  • augmenter l'acuité visuelle, améliorer les yeux;
  • améliorer le fonctionnement des organes internes et du tractus gastro-intestinal;
  • normaliser le métabolisme;
  • soulager le syndrome de la gueule de bois;
  • normaliser le sommeil.

Les baies de Schizandra sont bénéfiques pour le corps humain, mais il est recommandé de les utiliser avec prudence, uniquement à des fins médicinales. Vous ne pouvez pleinement ressentir l'effet curatif des fruits qu'avec une utilisation régulière en petits plats.

Indications pour l'utilisation

Il est possible d'utiliser les baies de la vigne de magnolia chinois à des fins préventives, mais il existe un certain nombre de troubles dans lesquels les fruits de la plante seront particulièrement utiles:

  • rhumes;
  • troubles nerveux et états dépressifs;
  • maladies respiratoires;
  • anémie;
  • perturbations au niveau hormonal;
  • hypotension;
  • impuissance;
  • maladies du système digestif;
  • Diabète.

L'utilisation de fruits de citronnelle dans un traitement complexe avec d'autres médicaments augmente les chances de guérison des patients cancéreux, des patients atteints d'hépatite C et de tuberculose. L'extrait de citronnelle est également activement utilisé dans les soins de la peau. Il est inclus dans les toniques. Les médicaments à base de citronnelle ne créent pas de dépendance.

Pourquoi les fruits sont-ils nocifs?

Les baies de Schizandra ont la capacité d'activer de nombreuses fonctions vitales dans le corps. Dans certains cas, cette qualité de la plante médicinale peut entraîner des effets secondaires et parfois même nuire gravement à la santé humaine. Habituellement, ce résultat est dû à un dosage illettré. La sursaturation avec les fruits de citronnelle peut entraîner les conditions suivantes:

  • irritabilité nerveuse, insomnie, dépression;
  • perturbation du système digestif, brûlures d'estomac;
  • une forte augmentation de la pression artérielle.

Ces symptômes disparaissent rapidement si vous réduisez la quantité de fruits consommés ou arrêtez complètement de les prendre.

Contre-indications à l'utilisation de fruits à la citronnelle

Malgré le grand nombre de propriétés bénéfiques des baies de citronnelle, il existe également des contre-indications à leur utilisation:

  • allergie aux baies;
  • Grossesse et allaitement;
  • les enfants de moins de 12 ans;
  • hypertension;
  • arythmie;
  • maladies pathologiques des organes internes.

Afin de ne pas nuire gravement à la santé, avant de commencer à prendre des fruits à la citronnelle, vous devez consulter un médecin. Le médecin aidera à identifier les éventuelles restrictions à l'utilisation du fruit de la plante médicinale, ainsi qu'à ajuster la posologie.

Quand cueillir des baies de citronnelle

La citronnelle est parfaitement cultivée dans les chalets d'été. Dans des conditions favorables, environ 3 kg de fruits peuvent être récoltés dans un buisson. Les baies mûrissent progressivement, de septembre à octobre, il est donc impossible de récolter toute la récolte en même temps. Mais tous les fruits doivent être enlevés avant le premier gel.

La citronnelle bien mûre est très délicate et facilement endommagée au toucher. Pour éviter cela, les baies ne sont pas cueillies séparément, mais les brosses sont complètement coupées.

La récolte doit être effectuée avec soin afin de ne pas endommager les vignes. Étant donné que les branches cassées et endommagées perdent la capacité de porter des fruits, il est préférable d'utiliser des ciseaux pour couper les brosses à baies.

Important! Il n'est pas recommandé de récolter les baies de citronnelle dans des récipients en métal galvanisé pour éviter l'oxydation. À ces fins, des paniers en osier, des boîtes en plastique ou des seaux émaillés sont mieux adaptés. Si possible, après avoir coupé les pinceaux avec des baies, il est préférable de les étaler sur une bâche ou une toile de jute.

La récolte des fruits de la citronnelle sauvage n'est pas toujours sûre. Il ne doit être produit que dans une zone écologiquement propre, à l'écart des gaz d'échappement et des émissions de l'usine.

Comment sécher les baies de citronnelle

Après la récolte, les baies doivent être traitées dans le premier jour pour éviter la pourriture. Les fruits de citronnelle ne se conservent pas frais pendant longtemps, ils disparaissent rapidement. Le séchage est considéré comme une méthode simple et efficace pour préserver les qualités utiles.

Fruits entiers

Les pinceaux coupés sont soigneusement disposés à l'ombre, sans exposition directe au soleil pendant 2-3 jours, séchés un peu. Vous pouvez suspendre les grappes de fruits séparément pendant la même période pour le processus de séchage.

Ensuite, les baies sont séparées des tiges, arrachant les pinceaux. Après cela, ils sont séchés dans un séchoir à fruits ou un four électrique. Le régime de température doit correspondre à 50-60 ° С. Périodiquement, les baies doivent être remuées, les empêchant de coller ensemble. Le processus de séchage dans ces conditions dure environ 7 heures. Les fruits secs de la citronnelle acquièrent une teinte rouge-brun (comme sur la photo), ont une odeur spécifique subtile et un goût épicé aigre-amer.

Graines de baies

Les os contiennent des nutriments en grande quantité. Immédiatement avant de sécher les graines, tout le jus est extrait des baies. Il peut être conservé et stocké.

Les graines sont séparées de la peau et des résidus de pulpe par rinçage à l'eau courante. Ensuite, les graines propres sont disposées sur un chiffon ou du papier, laissées sécher à température ambiante. Pour accélérer le processus, les graines sont placées dans un four ou un séchoir électrique pendant plusieurs heures. La température est maintenue dans la région de 60-70 ° C, sous agitation régulière.

Comment manger des baies de citronnelle

Les fruits secs et les graines sont activement utilisés pour la préparation d'infusions et de décoctions médicinales, et sont également souvent utilisés en cuisine. Malgré le goût peu agréable, il est utile de manger une petite quantité de baies fraîches - toutes les substances précieuses y sont conservées.

Combien de baies de citronnelle pouvez-vous manger par jour

Les baies de Schizandra ont un goût plutôt inhabituel, ou plutôt une combinaison de goûts - de l'aigre-doux à l'amer-salé (la peau, la pulpe et les graines ont un goût différent). À des fins préventives, il est recommandé de consommer les fruits frais. Pour ne pas nuire à votre santé, il suffit de manger 2 à 6 morceaux par jour. Cette quantité suffit amplement pour donner de la vigueur au corps, éviter les pathologies, éliminer la dépression et les troubles nerveux.

Comment faire cuire les baies de citronnelle

Les baies de Schizandra sont très souvent utilisées en cuisine. En même temps, leurs propriétés médicinales ne disparaissent pas, et les plats cuisinés ajoutent de la vitalité et guérissent le corps. Dans la production industrielle, des baies de citronnelle sont ajoutées à certaines variétés de bonbons. Les fruits et les graines de Schizandra sont inclus dans les thés et les teintures. Les compotes et les conserves sont cuites. Il existe de nombreuses recettes à base de baies de citronnelle.

Comment préparer des baies de citronnelle

La décoction de citronnelle est le moyen le plus simple de profiter de la plante. Une telle boisson est capable d'avoir un effet tonique et tonique.

Ingrédients:

  • 1 cuillère à soupe de fruits secs;
  • 200 ml d'eau.

Méthode de cuisson:

  1. Faites bouillir les baies pendant 10 minutes dans un bol en émail.
  2. Insister dans un endroit frais pendant 24 heures, puis filtrer.
  3. Ajoutez du sucre si désiré.
  4. Le bouillon présent doit être consommé pendant la journée.

Vous pouvez prendre le bouillon non pas sous forme pure, mais dans le cadre du thé noir. Il peut être préparé comme suit.

Composition:

  • 15 g de baies de citronnelle;
  • 1 litre d'eau bouillie.

Comment cuisiner:

  1. Versez de l'eau bouillante sur les baies. Ajoutez les feuilles de thé noir.
  2. Insistez 5 minutes.
  3. Ajoutez du sucre ou du miel.

Pour obtenir les avantages, et non les dommages, de telles boissons, la posologie doit être strictement observée. Il n'est pas recommandé de consommer des décoctions et des thés avant de se coucher, afin que la surexcitation ne provoque pas d'insomnie.

Comment faire de la teinture de citronnelle

Un bon résultat à des fins médicinales est l'utilisation d'une teinture alcoolisée à partir de baies de citronnelle. Cette teinture peut être achetée à la pharmacie, mais il existe des moyens de la préparer vous-même à la maison. La base de la teinture sera de l'alcool médical à 70% ou de la vodka. Les baies peuvent être utilisées à la fois fraîches et séchées.

La teinture de citronnelle à la vodka comprend les composants suivants:

  • 30 g de baies de citronnelle sèches;
  • 0,5 litre de vodka.

Procédure de cuisson:

  1. Hachez les baies, versez dans un récipient sombre, ajoutez la vodka, fermez bien le couvercle.
  2. Retirer dans un endroit sombre pendant 2 semaines.
  3. Filtrez la teinture des impuretés.

Prendre 1 cuillère à café trois fois par jour avant les repas. La durée du traitement est de 14 jours.

Teinture de citronnelle sur alcool:

  • 100 g de baies sèches ou fraîches;
  • 500 ml d'alcool à 70%.

Comment faire:

  1. Versez de l'alcool sur les baies. Utilisez une bouteille foncée. Sceller avec un bouchon.
  2. Retirer pendant 10 jours dans un endroit frais et sombre.
  3. Souche.

Avant utilisation, la teinture doit être diluée avec de l'eau dans une consistance 1: 1. Prendre 1 cuillère à café avant les repas 3 fois par jour. La durée du traitement est de 10 jours.

Important! Les teintures faites maison peuvent soulager les maux de tête et les étourdissements, éliminer les conditions dépressives et stressantes et normaliser l'état général d'une personne. Pour éviter les dommages du traitement, les doses indiquées doivent être strictement respectées.

Une autre teinture de baies de citronnelle peut être utilisée comme remède externe pour les maladies du système musculo-squelettique et les rhumatismes. La méthode de traitement est la suivante. Les zones douloureuses sont lubrifiées avec de la teinture 2 fois par jour. Une procédure du soir est préférable de faire avant le coucher. Le cours du traitement peut durer jusqu'à 1 mois.

Vous pouvez faire une teinture de vodka délicieuse et saine. Voici comment une teinture est préparée non pour un usage médicinal:

  • 1,5 tasse de baies de citronnelle fraîches;
  • 1 verre de miel (du sucre peut être utilisé);
  • 0,5 litre de vodka.

Procédure de cuisson:

  1. Mélangez les ingrédients dans un pot.
  2. Retirer pour infuser.
  3. Remuer et secouer une fois par semaine.
  4. Insistez 2-3 mois.

La teinture finie a une couleur grenade foncée et une odeur agréable.

Baies de Schizandra au miel

Les propriétés bénéfiques des fruits de citronnelle peuvent être grandement améliorées en y ajoutant du miel. Cela s'avère être un excellent régal qui vous donne un regain d'énergie pour toute la journée. La composition stimule le travail du système cardiovasculaire.

Méthode de cuisson:

  1. Hachez les baies fraîches.
  2. Versez le miel dessus, laissez reposer 2 semaines.

Conserver au réfrigérateur dans un récipient sombre. Utiliser lorsqu'il est ajouté au thé au petit déjeuner.

La teinture de citronnelle additionnée de miel a également un effet bénéfique sur le corps. 1 verre de teinture nécessite 1 cuillère à café de miel. Prendre 1 cuillère à soupe trois fois par jour avant les repas.

Baies de Schizandra avec du sucre

Cette méthode est idéale pour récolter les baies de citronnelle pour l'hiver. Les fruits frais sont lavés, séchés et recouverts de sucre dans la proportion: 1 partie de baies pour 2 parties de sucre. Le mélange résultant est transféré dans des bocaux et enroulé avec des couvercles. Dans cet état, les baies conservent toutes les qualités utiles jusqu'à la prochaine récolte. Conserver dans un endroit frais.

Jus de baies

Le jus de baies préserve parfaitement toutes les propriétés curatives de la citronnelle. Il est préparé à partir de fruits frais conservés 1 à 2 jours à l'avance. Le processus de pressage est mieux fait manuellement afin d'éviter d'écraser les graines (cela ajoute un goût amer inutile au jus). Ajoutez du sucre égal à son double volume à la quantité de jus reçue. Le sucre doit se dissoudre complètement dans le jus. Versez la solution obtenue dans des bouteilles sombres, enroulez les couvercles.

Le jus ainsi préparé est conservé dans un endroit frais et sombre. La durée de conservation est jusqu'à 3 ans, tandis que le jus ne tourne pas aigre ou ne moisit pas. Le jus de baies est ajouté à toutes sortes de thés, compotes, pâtisseries ou consommé seul à petites doses.

Confiture

À partir de jus fraîchement pressé, vous pouvez préparer une délicatesse saine - la marmelade. Ce ne sera pas difficile de le faire. Pour la marmelade, vous avez besoin de:

  • 1 litre de jus de citronnelle;
  • 2,5 à 3 tasses de sucre;
  • 3 cuillères à soupe de pectine.

Méthode de cuisson:

  1. Ajouter la pectine au jus chauffé, laisser gonfler pendant une demi-heure.
  2. Dans un autre bol, faites bouillir le sirop de sucre et 150 g de jus.
  3. Le mélange gonflé avec de la pectine est ajouté au sirop et bouilli jusqu'à épaississement.
  4. La marmelade chaude est versée dans des récipients préparés et laissée à se solidifier.
  5. Avant utilisation, vous pouvez le couper en petits morceaux pour plus de commodité.

Cette douceur médicinale aide parfaitement l'organisme à lutter contre les rhumes pendant la saison froide. La marmelade a un goût et un arôme très agréables.

Termes et conditions de stockage

Pour une meilleure préservation des propriétés médicinales des fruits de citronnelle, il est nécessaire de respecter correctement les conditions de conservation.

Conservez les fruits secs et les graines dans un endroit frais et sec dans des sacs en tissu. La durée de conservation est de 2 ans.

Les teintures maison cicatrisantes peuvent être conservées longtemps sans perdre leurs qualités. Pour le stockage, choisissez un contenant sombre et bien fermé. Conservez les bouteilles avec de la teinture dans un endroit frais.

Il est recommandé de conserver les baies remplies de miel sur l'étagère inférieure du réfrigérateur dans un récipient en verre foncé. La durée de conservation est longue. Mais il vaut mieux le consommer avant la prochaine récolte.

Baies de citronnelle avec du sucre, roulées dans des bocaux sous les couvercles. Les banques sont nettoyées dans un endroit frais. Date d'expiration - 1 an.

Le jus de citronnelle se conserve longtemps. Il est enroulé dans des bocaux sous le couvercle et rangé dans un endroit frais et sombre. La durée de conservation du jus sous cette forme est de 3 ans.

La confiture et la confiture restent saines pendant 1 à 2 ans. Conserver dans un endroit sombre, la température n'a pas d'importance (à la fois au réfrigérateur et à température ambiante).

La marmelade se conserve au réfrigérateur. Il est conseillé de l'utiliser dans un délai de 1 à 2 mois.

Conclusion

Après avoir décidé de prendre les fruits à des fins médicinales, il convient de rappeler une fois de plus quels sont les avantages et les inconvénients des baies de citronnelle. Avant de commencer le rendez-vous, vous devez consulter un médecin afin d'identifier les contre-indications. Le strict respect de la posologie aidera à se débarrasser de nombreux problèmes sans l'apparition d'effets secondaires.


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